INGEN ORK ALLS...

| Postat i: vardag
2
lunchen som blev efter passet.
 
Varken passet eller springrundan blev speciellt lyckad, var så trött och orkade ingenting kändes det som, Josefin var också trött så det blev inte stenhård träning. Men bättre än ingenting känner jag! Sitter nu nyduschad i sängen med massa filtar och ska kolla lite på vänner innan Josefin och hennes pappa kommer hit så ska vi prata lite om London för min mamma vill ha lite koll. haha.
 
Hittills till INGEN ORK ALLS...


leavanny.blogg.se

Gott!


URL: http://leavanny.blogg.se/
Frida

Du måste äta mer kolhydrater till den mängden du tränar! Såklart du inte orkar utan kolhydrater!! Se till att få i dig långsamma kolhydrater som quinoa, matvete,kokad potatis eller råris eller liknande, de är super viktigt och inget man blir tjock av, utan de ger dig mer energi och bättre resultat :)

Svar: Jorå det gör jag, blir oftast lite mindre på helger. Men tack för infon kan lätt glömma sånt :/
erica björkander




Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: