BRA APPAR - TRÄNING
| Postat i: tips, training/health
0
1. Tabatas
intervaller på 4min - sprinta i 20sek och vila 10sek x8. Älskar denna app!
2. ShapeUp
Man håller koll på kalorierna och ser hur mycket man förbrukar och äter på en dag och man kan ställa in vikt och vad man har för mål osv. En bra app för er som vill hålla koll på vad man äter.
3. Blogilates
Det är en tjej som har en egen app och där kan man hitta allt från recept till olika övningar till tips osv. Hon har grymma videos som tränar hela kroppen.
4. Easy Abs
En app som tränar magen, har själv inte testat den men många säger att den är bra. Precis laddat ner den och ska testa nåndag.
5. Daily Ab Workout
En app med ett träningsprogram med antal minuter som man väljer själv, sen gör man efter vad dom gör i videon.
6. Daily Butt Workout
Samma som ovanför bara att det tränar rumpan.
7. Daily Workouts
En till app i serien som dom förra som tränar hela kroppen
Här har ni några appar som tränar lite olika saker, hoppas det uppskattas!
Hittills inga kommentarer till BRA APPAR - TRÄNING
