MYS-OUTFIT
| Postat i: vardag
3
såhär har jag gått omkring hela kvällen, så nedrans skönt!
Känner att jag inte är så bra på att uppdatera. Men efter skolan drog jag till gymmet och körde kondition i 50minuter. Svetten bara rann och det var så sjukt varmt plus att gymmet nästan var fullt med människor. Men idag körde jag
10min uppvärmning
3 tabatas med 1min gång emellan (14.5km/h)
5min gång
3 tabatas med 1min gång emellan (14.5km/h)
sen PW sista 5minuterna som nedvarvning
Hittills 3 kommentarer till MYS-OUTFIT
Micaela
så skönt!
Emelie
Tack! Det var gott :)
Vad är det för grupp på tröjan?
Svar:
erica björkander
LORISSA LOVEBOMB
sv: tack detsamma :) Det låter skönt att köra kondition, själv orkar jag knappt uppför trapporna.
