hejdå blogg.se

| Postat i: vardag
0
 
Nu ska jag börja blogga på fames, tjarrååååå. Hoppas ni följer mig där också, puss!
 
http://fames.se/bjorkander

wednesday

| Postat i: vardag
0
vad har bilden med texten o göra? nej de vet nog ingen
 
Trampolin<333333333
Ny kärlek, trampolin. Har alltid tyckt om att hoppa på trampolin men idag blev det en ny kärlek och ville aldrig sluta hehe. Jag lärde mig göra trippel-handvolt har ingen aning om ifall det heter så men det är skitcoolt iaf, tycker jag :p Lärde mig också att gör flickis-salto. Vet inte heller om det heter det men det är skitcoolt det med iaf. hahaha. Pratade med killarna som höll i idrottslektionen och jag och hanna ska dit imorgon och testa :D Hoppas det är något kul då jag inte har någon sport för tillfället, bara min träning. Har alltid äääääälskat studsmattor, trampoliner och allt som har och göra med det så det ska bli skitnajs och hoppas det är något som skulle passa mig.
 
Nu har jag ätit en riktigt god middag ute i solen och nu är det dags att bege mig utåt för en promenad då jag inte vill riskera att bli sjuk, så tar det lite lugnt! kram hejdå <3
 
 

freedom.

| Postat i: vardag
1
 
FREEDOM. Älskar det ordet.
Kom nyss hem från lite mer än en timmes pw och ordet jag känner just nu är freedom, jag blir på så jävla bra humör när jag vart ute länge och bara tar det lugnt. Gick hem från skolan för att jag inte alls mådde bra men tog en ipren och vilade resten av dagen sen hade jag legat i sängen hela dagen så kände att jag måååååste ut. Så egentlirgen blev det ingen pw utan en lugn promenad och det var så himla skönt, solen i ryggen och podcast i lurarna. Har börjat lyssna på träningsglädje talks, hennes blogg hittar ni här. Ska börja läsa hennes blogg för hon hade riktigt bra saker och säga. Men nu ska jag göra kvarg, bye
 

tisdag

| Postat i: vardag
0
min älskade kamera, loveu<33333333333
som alltid finns där, haha.
 
Jag brukade älska tisdagar, men inte längre. För vi har lagt till en mattelektion i slutet på dagen. Det suger så jävla hårt!! Nu fick vi reda på att vi ska nån jävla redovisning i merme. Ja, livet suger ganska hårt just nu. Har även vilodag så kan inte dra till gymmet och få ut min ilska där, men det nog en pw kasnke för att tänka på annat. Nu ska jag försöka få något gjort, eller kanske inte. haha, hejdå :-)

may

| Postat i: vardag
0
 
Jag kan inte säga att vi är normala, men vem är?!??!
Hej på er, wazzzuuupp? Har inte alls vart aktiv sedan i fredags men nu är jag tillbaks! Jag är på hyfsat bra humör, men börjar känna mig lite sjuk. Vet inte om jag är nojig eller om jag faktiskt börjar på ont i halsen. Men det är det sista jag vill bli nu............ Vi får hoppas på det bästa! Nu ska gå och äta lunch och hoppas det är god mat för jag är fetaste hungrig. ciao

sunset

| Postat i: vardag
1
 
Fredag, härliga fredag
Hejsan vänner, hur är humöret? Mitt är på topp och sitter just nu och redigerar med Hanna och äter massa gott! Denna dag har vart fett chill, endast 3 lektioner och inte gjort speciellt mycket på lektionerna förutom fått en uppgift klar och spelar kort, hehe. Men det var kul!

Efter skolan drog jag och Hanna hem till mig och åt lite mellis, senare åkte vi ut till sjösa och grillade hos ett par vänner vi har där. Efter maten stack vi ut och fotade på en fin äng och det var så himla fint och massa sommarkänslor alltså, underbart! Fick ett par riktigt snygga bilder och lånade hannas linne hehe :p Ni kommer nog få se en del i bloggen, nu ska jag fortsätta med redigering resten av natten, bye! 
 
krammmmmmmmmmmmmmmmmm
 

har ni testat....?

| Postat i: vardag
1
 
....XS energidrickan? Jag vet knappt vad det är heller, men min kusin köpte den till mig och ska vara ungefär som celsius. Jag tyckte den var riktigt god! Lite mindre storlek än celsiusen och de var en perfekt storlek enligt mig. God varen också!! :)
 
..... de nya kvarg smakerna? OTROLIGT GODA, jag är kär! ÄÄÄÄlskar att dom har gjort nya smaker och de kommer dom verkligen tjäna massor på. I vår familj har vi just nu 4/5 burkar med kvarg. haha. De borde finnas lite större förpackningar typ som yoghurtförpackningar. Tycker det är jobbigt att man hela tiden måste ta fram en sked eller liknande för att lite, men vi får väll hoppas att de ändras fast ja..... Haha men om ni inte testat det och älskar de andra smakerna som redan finns så lovar jag er att dettta är något för dig!! :)
 

update

| Postat i: vardag
0
 
Ett dåligt humör till ett bra humör
Typ så kändes det efter mitt pass på gymmet, det är helt otroligt egentligen att ett humör kan ändras så mycket? Fast har ju egentligen inte vart på dåligt humör i skolan men livet blev så himla mycket bättre efter passet. 
 
Efter skolan stack jag och Hanna hem till mig och vi åt lite mellis och bara chillaxade lite, de va skönt. När hon sedan till bussen så passade jag på att sticka till gymmet vilket var en nedrans tur för nu öser regnet ner och känner att jag inte alls skulle kommit iväg tilll gymmet nu istället, så det var skönt!
 
Har nu ätit en god middag som bestod av halloumi med grillade grönsaker i ugn med stark krydda på till det hade jag turkisk yoghurt och citron vatten. Det var riktigt nedrans gott! Fick en otrolig grillsmak eftersom jag både stekte i grillpanna och körde ugnen på grill, riktigt gott!! ja, jag gillar mat. vadårå?

Resten av kvällen kommer jag tillbringa i min älskade säng och mer kommer det inte hända denna onsdag, bye
 

q/a min pt/hälsocoach

| Postat i: vardag
0
 
Svar: Först och främst, TACK och vad glad jag blir och nu åter till frågan. Jag har inte riktigt koll på vad allting kostar för det varierar mycket. Om du kollar in hennes sida HÄR så kan du kanske hitta något som passar dig! Annars kan du maila henne, hon är riktigt snabb och bra på att svara så var inte rädd för att maila henne. 
 
Min mamma var på en föreläsning med henne och det var då som vi bestämde oss för att ta hjälp av henne. Så vi maila henne och frågade hur vi skulle göra för att få bäst hjälp med ett rimligt pris. Det är ganska dyrt om man ska ha lite grejer men för mig och oss så är det verkligen värt det för vi får verkligen den hjälpen vi vill ha. Vi kan maila henne med massor av frågor och hon svarar och sedan så har jag och mamma en varsin pt-timme med henne där vi går igenom allt i stortsett och det känns jättebra! :) 
 
 

dagen

| Postat i: vardag
1
 
Denna dag har faktiskt vart ganska grym även fast jag är så trött så jag inte vet vad.
Vaknade vid 05:30 och begav mig ut på en pw och träffade Emilija vilket var kul då jag aldrig brukar se andra som är ute och går vid den tiden :) Senare så mötte jag upp hanna och vi stack till rosvalla där vi skulle tillbringa dagen då vi ska typ jobba för SVT med deras program ''atleterna'' så jag var riktigt taggad. Dom skulle provfilma och testa ljud osv så vi skulle vara deras statister sålänge typ. Var där till 5 kanske och sedan cyklade jag hem, åt middag försökte vila lite och därefter stack jag och min mamma till friskis och svettis för en svettigt pass. Det var andra gången jag gick på det och det var riktigt kul & det är riktigt kul! Som ni ser så fick vi också en vattenflaska där det står atleterna så nu kommer alla tro att jag är fett grym och ska va med i teve. haha nej kanske inte. Men det va kul iaf. Nu ska jag sätta mig framför teven med min kvarg och mitt te för att se biggest loser som blandannat är en av de bästa sakerna med måndagar :D (och tisdagar förstås då det också sänds) 
 
Hoppas ni har haft en bra start på måndagen och att ni ser fram emot veckan, det gör iallafall jag! Föööörutom skolan dårå.
 

what's happening?

| Postat i: vardag
1
Fotograf: Hanna Östh
Modell & redigering: Erica Björkander (alltså jag, ha ha)
 
Imorgon är det måndag och ingen skola för min del :D Ska hänga på rosvalla hela dagen och jobba åt SVT. Vet inte exakt vad vi ska göra men det får vi se. Ska bli roligt faktiskt för jag pallar verkligen inte skolan just nu. Men min helg har vart bra tror jag, inte sovit så mycket och vet dock inte varför? Har en konstig känsla i kroppen och kan verkligen inte sätta fingret på vad det är. Jobbigt. Ny vecka är på G och jag hoppas allt blir som vanligt igen för detta vill jag ej ska hända, hehe. Nu blev jag lite hemlighetsfull, fast det roliga är att jag håller det hemligt för mig själv, eller så vågar jag inte erkänna det för mig själv? HAHA nu blev det jobbigt. Får väll se , typ..?
 
Ny vecka och jag är ganska taggad, för vi får bocka av ännu en vecka och inte lika långt kvar till skolavslutning!
 
 kram / E
 

SLOW

| Postat i: vardag
0
 
 
Tjenaaa, kollade nyss in denna film från rackartygarna. Den är sjukt jävla grym! Riktigt snyggt filmat och vilken känsla :o Önskar jag också kunde göra massa sånt liksssom.
Har precis ätit en god lunch efter en timmes powerwalk i det trista vädret, men nu ska jag och mamma åka och köpoa kvarg, för det har kommit nya smaker som jag MÅSTE testa haha. 

teenager post

| Postat i: vardag
0
 
Satt uppe hela natten och läste igenom massor av teenager poster, kunde aldrig sluta läsa för dom stämmer in så jävla bra! haha. Men tycker verkligen ni ska kolla in deras poster! Nu har jag ätit middag och jag är fett taggad, eller blev fett taggad av musiken jag lyssnar på :D Åh det är så skönt att det bara är lööööördag. Dock söndag imorgon men men ;)
 

GODMORGON

| Postat i: vardag
2
 
Handikappad
Ja precis, det är det jag är utan min telefon. När jag vaknar på morgonen och ska kolla igenom instagram, ifall jag fått några medelanden eller mail så bah neeeeeeej, jag har ju ingen mobil. Skriker på mamma och frågar vad klockan är, haha. Men tog mig ut på en pw i hamnen och det är tydligen nån kanottävling så jag gick inte själv. Där kommer jag nyvaken, utan smink, slarvig tofs och en stor ful tjocktröja. De va inte kul. haha. 

Men nu har jag fått i mig frullen och håller på att tänka lite vad jag ska göra idag? Alla ska typ bort och jag stannar kvar här, höhö. Men ska iallafall baka proteinbars men vill till stan för att testa klänningar så vi får se hur det blir. Jag vill verkligen inte bara sitta hemma, det är så tråkigt.... Får väll bli ett gympass också, det är så skönt för på helgerna är det alltid tomt på gymmet, yey! 
bye!

visste du?

| Postat i: vardag
0
 
  • Jag ställer alltid mitt alarm på ojämna siffror, om jag ska upp 7 så ställer jag klockan på 06:56 till exempel, det är nått tix som jag alltid haft, haha. Men då kan man ligga kvar lite i sängen och gå upp när man egentligen skulle gått upp.

  • JAG ÄLSKAR TE, jag seriöst hinkar i mig flera liter om dagen, vet inte om det är sådär jätte bra men gott som fan. Det är också så mysigt att dricka något varmt liksssooom. Två koppar till frukost och sedan blir det kanske upp mot 4 koppar när man kommer hem från skolan, om inte mer :p

  • Jag går upp extra tidigt bara för att hinna äta frukost i lugn och ro, hatar att stressäta. Det går seriöst inte och får så ont i magen av det så ställer klockan lite tidigare så jag kan kolla serier och se på frukost innan jag beger mig till skolan, jappjapp.

  • Jag älskar att ha någon att skriva med på tex sms, facebook eller bara någon app. Det är så mysigt och roligt att ha någon att snacka med, därför blir jag så grymt glad när mina följare på instagram skriver till mig om olika saker, det värmer otroligt mycket<3

  • Jag tröttnar såååååååå fort på låtar, jag hittar en grymt bra låt lyssnar på den helahela tiden och efter nån dag så är den uttjatad... Men efter någon månad kan jag lyssna på den igen. haha. Jag har mina eminem perioder och nu är jag inne på min 4 kanske, som kom idag. Nu kan jag inte sluta lyssna på han och snart blir det utjatat men om en månad kan jag lyssna igen, haha. Knäppt!
Vet inte riktigt om detta var något roligt inlägg, men kände för att skriva lite om mig som ni kanske inte visste? Eller så gjorde ni det. vem vet? Nu ska jag fortsätta kolla på drop dead diva och dricka upp mitt te. bye
 

friday

| Postat i: vardag
0
 
Somnade ganska sent igår och ganska tidig morgon så denna dag är jag lite seg. Men vi är lediga idag så det är riktigt najs, men vi ska börja med en skoluppgift som ska vara klar på måndag som vi inte ens har börjat med höhööö. Vi ska typ fota massa bilder till en barnsaga och lägga på ljud efter, så nu ska vi ut och fota. haha. Idag klockan 1 kommer en del av min släkt hit och ska ut och rida tillsammans, inte jag dock haha, jag kan inte rida. Men sedan kommer dom stanna på middag så det blir myyyysigt. Nu är det helg och jag är glad så hare!
 

mobillös

| Postat i: vardag
0
 
Från och med denna kväll kommer jag vara ifrån min älskade iphone 5s i TVÅ HELA VECKOR !! Den är trasig och måste in på lagning, kommer ha min gamla 4:a och den suger så detta kommer inte blir kul. Asså man märker hur jävla beroende man är vid sin telefon, och bara denna kväll har vart riktigt jobbig haha.... Hur fabelen ska jag klara mig? Min STORA instagram karriär kommer gå i botten, hahaha nej just kidding.
 
Men dagen idag har vart lite sisådär, vet inte riktigt men mitt humör har inte vart på topp och vet inte riktigt varför? Men när vi slutade skolan blev det bättre och hanna sover här ikväll så det blir najs. Vi har tränat, eller jag har tränat och hanna... jaaa vet inte men hon gjorde mig sällskap iaf ;)))) de va najs. Vi har även ätit gott kvällsfika samtidigt som vi kollade på världens bästa hotell som förövrigt är det bästa programmet ever! Nu ska jag återgå till den galna facebookchatten som hanna startat :s hahhaha ;)
 

Snapshots

| Postat i: vardag
0




// Ången i det fina vädret // morgon pw! // sol och bad med hundarna // självis på min syster å mig // mini muskler växer liiiite // världens härligaste kille // skratt tills döden med Hanna // selfie med glajjorna jaou//

GODIS

| Postat i: vardag
3
 
Igår träffade jag min hälsocoach för första gången och hon var riktigt trevlig och lärde mig otroligt mycket under timmen jag var där. Jag fick ett kostbasschema och ett träningsschema som kommer ge bättre resultat för mig Jag hade ingen aning om hur dåligt mitt schema var för att kunna nå det jag ville, men nu har jag fått en bra och ska testa det denna vecka och så kör jag igång ordentligt nästa vecka!

Jag har också fått ett medlemskap i ett program där jag kommer lägga in vad jag äter och tränar. Det finns massa appar till detta men tror denna app som jag använder är grymt bra och mer detaljerad. Detta kommer jag använda strikt i 1,2 veckor för att se hur jag äter osvosv, sen kommer jag använda 3 månader tilll men kanske inte kommer orka lägga in på exakt. Finns också recept på appen så kommer få massa inspiration och mer. 

Tror detta kommer bli grymt bra och är riktigt taggad på att komma igång, det är inte så mycket skillnad från min förra vardag vilket är skönt, men ändå lite förändringar som kommer definiera min kropp mer + att jag tror att jag kommer må så mycket bättre av det!! Ni hittar min hälsocoach här, ifall ni skulle va intresserade!
 
Mamma köpte även 12 questbars till oss som kommer vara mitt godis när jag blir sugen och så, kommer nog inte använda dessa till mellanmål utan kanske lördagsgodis. Fick till ett riktigt bra pris och tur att de var så goda! Jag har inte smakat dessa innan så det var riktigt tur att de va goda :p 
 

tuesday

| Postat i: vardag
0
När det inte blev som det skulle, haha
 
Hej mina fina vänner.
Det är tisdag och jag är på bra humör vilket är superskönt, har endast 2 lektioner idag och ska sedan på möte med fia, min hälsocoach och pt! Det ska bli riktigt kul och ser verkligen fram emot det. Ni får se en bild från igår när vi försökte använda hannas fjärrutlösare och ingen var egentligen beredd, haha!  Nu ska jag försöka mig på en konstig uppgift vi har fått i skolan, som känns helt meningslös :-) hare!
 

Tidigare inlägg