PROTEIN BARS

| Postat i: recept, training/health, ätbart
0
 
RECEPT:

- 2st äggvitor
-  ½ banan
-  ½  dl solroskärnor
-  ½  dl linfrö
- 1dl cashewnötter
-  ½  krossade sesamfrön
- 1  ½ dl fiberhavregryn
- 2 msk kakao
- 1 dl protein pulver 

 

GÖR SÅHÄR:

- hacka nötterna

- mosa bananen

- blanda ihop allt och smeta ut allt på en plåt med bakplåtspapper

- ugnen på 175grader i 20-25 min

 

Hittills till PROTEIN BARS





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: