Har precis avslutat en grymt god & nyttig middag, Jag hittade ett recept på instagram som lät gott så jag köpte hem det som behövdes och började vispa ihop allt, men självklart när jag står i köket så blir det inte som receptet så jag gjorde lite utav vad jag själv ville ha, och mååååste säga att detta var nog dom godaste pannkakorna jag någonsin ätit som både är proteinrika & nyttiga! Sitter nu med te och ska kolla lite saker, om en timme ungefär blir det multipass ´, wihoo!

 

- 1dl grahamsmjöl

- 1dl keso (naturell)

- 2 äggvitor

- 1 ägg

- 2tsk honung 

- 1tsk sötningsmedel (valfritt)

- 1dl mjölk

- ½dl vatten (alt. mjölk) 

- halvskopa proteinpulver (jag använde vanilj) 

 

 

- blanda i allt 

- mixa

- stek på ganska hög värme

- toppa sedan med bär eller vad som ni själv gillar.